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2009年8月

夢のビジネス!

夢のビジネス!

皆さん、お金は大切ですね・・

十年分の収入を一年で稼げたらどうしますか?

このビジネスこそまさにそんな夢の

スーパービジネスなのです!

一生に一度巡り会えるかどうか?

皆さん、宝の山を見付けたのです!

さてそれを掘るかどうかは皆さん次第なのです!

掘らずに信じられずに前を通り過ぎてしまう方達もおります。

もったいないですね・・

私以下沢山のリーダーの人達がすでに

タップリと宝の山から財宝を掘り進んでおります。

皆さん後にどんどん続いて下さい!

財宝はこれからも掘りきれない程沢山有ります!

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一寸先は光だ!

今の世の中、一寸先は闇だ・・

なんて言う方がいます。

私は逆です!

一寸先は光だ!

といつも考えるようにして来ました!

マイナスに考えるより常にプラスに考えることで

いつもツキのパワーを持ち続けられます。

ビジネスの仲間達に愚痴をこぼしたり

批判をしないことです。

そのマイナスは回り回って

必ず自分に何倍にもなって戻って来ます。

打撃を受けるのは自分ということになります。

人様の批判をしない!

幸せを導く為の原点です。

人の悪口を言う人程悲惨な運命をたどっております。

いつも感謝の気持ちで幸福を分かち合いましょう!

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言葉を選んでみては如何

私が経営する会社には様々な人が訪れます。

彼ら(彼女ら)には仕事をゲットするために面接突破研修を受

けさせます。

このとき受講生には

『最初から“できない”ことを前提にせず、

どうしたら出来るか?”と考えてください。

不可能”と“困難”は違います。』

とお話しします。

これを早い段階でお話しすることで、大抵の方が

『できません!』

『無理です!』

という言葉を使わなくなります。

私は言葉が大事であると信じてます。

なぜかというと人間は自分の言葉に縛られてしまうからです。

この人を就職させるのかあ....難しい!”

と腹の中で感じても

『あなた!なんかいい感じ!いける!しっかりやっていきましょう!』

と敢えて相手に言ってしまうと自分も相手もその気になってきます。

そして、面接突破研修で駄目押し!

その結果は.....いいに決まっています!

つい昨日も、本命でない穴馬的女性が就職先をゲット!!

(本命?本命はどこにでも売り込めるから大丈夫!)

さて、皆さんも言葉を選んでみては如何?

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ストレスと上手く付き合う

私はストレスと上手く付き合う事にしたいます。

ストレスと上手く付き合っていくことを

ストレスマネジメントと言うんですがしっていましたか。



マネジメントの意味は経営の管理をすることを言います。



つまり、ストレスを自分の手で管理できるようになることです。


ストレスを感じるのは、

環境の変化や、何か対処することが起こった時など。



ストレスを感じるといいます。





■ストレス状況



1・軽い対処や少しの改善で解決する問題

このくらいではストレスは溜まりません



2・軽い対処や少しの改善で改善できない状態

この段階からストレスが溜まりだします。




対処方法を予め用意しておくとストレスをストレスと思わなくなります。



また、この対処方法が多ければ多いほど、

ストレスマネジメントが出来ているということになります。



対処方法を少し紹介したいと思います。





■対処方法



1・運動をする

2・何か趣味をもつ

3・起きた問題の解決方法を考える

4・相談・報告、会話、

5・寝る

6・癒される空間に行く、お風呂など




ポイントはストレス状況になった時に

自分を責めないで、対処方法を活用してみてください。



ダイエットで痩せないこと自体がストレスなら

ぜひ、この対処方法を使って



ストレスマネジメントをお使いください。


あなたにあうストレスマネジメントを考えておきましょう。




電車で仕事に通っているなら

一駅前で降りてウォーキングをしてみる事も

対処につながりますよ。

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過食障害

過食障害


食べてもたべても、全然足りない!
お腹がパンパンでも満たされない!


もし、こんな症状ならば、
過食症の可能性があります。


これは、無理なダイエットで
無理やり痩せてしまった
方に多く見られるケースです。


無理なダイエットを実践すると、
体が栄養不足になります。


栄養を補おうと体に栄養と取れ
と脳が命令をする生理的な反応なんです。


でも、栄養を補おうと、
ダイエット中に我慢していた、
ジャンクフードに手を出してしまいます。


でも、ジャンクフードには、
体に足りない栄養素があまり含まれていません。


だから、まだ食べ足りない欲求が収まらないで
たべろ!と命令が出続けて過食してしまいます。


今まで無理にダイエットをして
体は緊急事態ですから!
食べ物を食べた時のおいしさはこたえられない!


でも、食べ過ぎた物を胃の中にとどめておけば
太ってしまう。


だから、吐く。


吐く時に苦しいから
罪悪感が薄れてしまう。


だから、
やめられない。


でも、こんなことを繰り返していれば
絶対に身体には良くありません。


だから、偏食を治すことです。


お母さんの御みそ汁と白ご飯を
おもいだしてください。


野菜がたくさん入った愛情の
こもったお味噌汁!


炊きたての白ご飯!


ダイエット中に不足しがちの
ミネラルや栄養を補充することが出来ます。


愛情も一緒にです。


もし、お母さんが何らかの事情で
いないのならば、


自分で愛情を注いで、野菜をたくさん入れた
御みそ汁とご飯を食べてみてください。


少ない量でも
満足していきます。


たべたい!という欲求が徐々に薄れていきます。


「でも、今までとやってきた事をやめて違うことはいきなりは出来ない。」


という気持ちはすごくわかります。
でも、半信半疑でも良いので、


しばらくは、バランスのとれた食事を
心がけるということをやってみる姿勢を大切なことだと
おもいます。


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